Współpraca Online

Współpraca online
z dietetykiem

Współpraca online to wygodna forma opieki dietetycznej bez względu na miejsce, w którym jesteś. Oferuję różne pakiety dopasowane do Twoich potrzeb, celów zdrowotnych i stylu życia. Każdy plan tworzony jest indywidualnie, w oparciu o Twoje preferencje, stan zdrowia i codzienność.

Oferta

Cennik usług

Dlaczego warto

Korzyści współpracy online

Współpraca online łączy profesjonalną opiekę dietetyczną z elastycznością i komfortem codziennego życia. To rozwiązanie dla osób, które chcą zadbać o zdrowie w sposób nowoczesny, skuteczny i dopasowany do swoich potrzeb.

1 Indywidualne podejście

Oferuję spersonalizowaną opiekę, dostosowaną do Twoich potrzeb, stylu życia i celów zdrowotnych. Razem opracujemy plan żywieniowy dostosowany do Ciebie.

2 Kompleksowa ocena

Przeprowadzę dokładną analizę Twojej diety, uwzględniając Twoje preferencje żywieniowe oraz ewentualne ograniczenia dietetyczne.

3 Wygodna dostępność

Współpraca online eliminuje konieczność podróży do gabinetu, co oszczędza czas i pozwala na elastyczność w planowaniu spotkań. Możesz uzyskać potrzebną pomoc w dowolnym miejscu, gdzie masz dostęp do Internetu.

4 Monitorowanie postępów

Dzięki specjalnym cotygodniowym raportom będę monitorować Twój postęp i przekazywać ewentualne wskazówki.

5 Edukacja żywieniowa

Spotkania online opierają się na edukacji żywieniowej oraz z zakresu psychodietetyki, po współpracy ze mną nie spotka Cię efekt jo-jo (spotkania online dostępne tylko w pakietach długoterminowych lun pojedynczych konsultacjach).

6 Stały kontakt i wsparcie

Masz możliwość bieżącego kontaktu oraz zadawania pytań pomiędzy spotkaniami. Dzięki temu nie zostajesz z wątpliwościami, a każda zmiana jest na bieżąco dopasowywana do Twoich potrzeb i postępów.

Metamorfozy

Przemiany moich podopiecznych

Efekty moich podopiecznych mówią same za siebie.
Zdrowa redukcja masy ciała, poprawa wyników badań, lepsze samopoczucie i relacja z jedzeniem — to tylko część zmian, które wspólnie osiągamy.

Krok po kroku

Jak przebiega współpraca?

Krok 1 – Wybierz pakiet

Zapoznaj się z ofertą i wybierz pakiet najlepiej dopasowany do Twoich potrzeb.

Krok 2 – Ankieta od dietetyka

Po zakupie, w ciągu 24 godzin, otrzymasz szczegółową ankietę do uzupełnienia. Dzięki niej poznam Twoje cele, preferencje, stan zdrowia i dotychczasowe nawyki.

Krok 3 – Kontakt i doprecyzowanie szczegółów

W zależności od wybranego pakietu skontaktuję się z Tobą w celu ustalenia konsultacji lub dopytam o dodatkowe kwestie potrzebne do przygotowania idealnie dopasowanej diety.

Krok 4 – Dieta i aplikacja

W ciągu 7 dni roboczych otrzymasz:

dostęp do intuicyjnej aplikacji,
indywidualny plan żywieniowy wysłany na Twoją skrzynkę mailową.

To moment, w którym zaczyna się Twoja przygoda ze świadomym odżywianiem.

Krok 5 – Aplikacja na co dzień

W aplikacji możesz:

analizować swoje postępy,
monitorować nawodnienie,
podmieniać składniki w diecie, jeśli czegoś zabraknie w lodówce.

Krok 6 – Regularne pomiary

Raz w tygodniu wprowadź do aplikacji masę ciała oraz obwody. To pozwala jeszcze lepiej monitorować efekty i w razie potrzeby dopasować plan do Twoich postępów.

Krok 7 – Stałe wsparcie

Pamiętaj — nie jesteś w tym sam/a.
Masz pytanie, wątpliwość albo po prostu gorszy dzień? Napisz na czacie.
Na wiadomości odpowiadamy w dni robocze, najszybciej jak to możliwe. Jesteśmy tu, by wspierać, a nie oceniać 🤍

Faq

Najczęsciej zadawane pytania

Czy przed rozpoczęciem współpracy muszę wykonywać badania?

Wychodzę z założenia, że warto co roku wykonać profilaktyczny ,,przegląd’’ organizmu.
Jeżeli, co roku jeździmy na przegląd własnego auta, to warto zbadać również siebie.

Czy muszę przyjmować jakieś suplementy?

Suplementy diety stanowią uzupełnienie diety, nigdy jej nie zastąpią.
Oczywiście, jeżeli uznam to za niezbędne dostaniesz podany suplement w zaleceniach.
Możesz mieć pewność, że nie otrzymasz ode mnie worka suplementów, które będą kosztować Cię fortunę.

Ile będę czekał/a na jadłospis?

Czas oczekiwania wynosi 7 dni roboczych, jadłospis otrzymasz na e-mail w pliku PDF.

Jak wygląda gotowy jadłospis?

Jadłospis jest w pełni dobrany do Twoich możliwości i preferencji smakowych, forma posiłków oraz rodzaj będą zależały przede wszystkim od Ciebie.
Zadbam o to, aby jadłospis był pełnowartościowy, smaczny i szybki w przygotowaniu.

Czy trzeba ćwiczyć, aby mieć efekt?

Kluczowym czynnikiem jest dobrze dopasowana dieta, jednak aktywność fizyczna wpłynie na szybsze efekty, więc zachęcam do każdej aktywności fizycznej.

Z jakimi osobami współpracuje?

Współpracuje zarówno z osobami zdrowymi, chorymi, dziećmi oraz osobami aktywnymi fizycznie.

Współpraca Online