Przepyszne naleśniki dla insulinoopornych!
Naleśniki dla insulinoopornych to propozycja słodkiego śniadania, które nada się na obecne upalne dni. Bogactwo składników i dobrego smaku.
Kotlety pożarskie dla IO
Kotlety pożarskie dla insulinoopornych to pyszne, proste i szybkie danie obiadowe, które zasmakuje całej rodzinie! Sprawdź jakie to proste!
Pieczona owsianka czeko-wiśnia
Lato daje nam możliwość wykorzystania świeżych oraz smacznych owoców. Temu przedstawiam Wam przepis na pieczoną owsiankę czeko-wiśnia!
Proteinowe ciastka bez pieczenia i aż 23g białka!
Dzisiaj z mojej kuchni proponuje wypróbowanie przepysznego przepisu na proteinowe ciastka bez pieczenia, które mają aż 23g białka!
Czy kickboxing pomaga w odchudzaniu?
Aktywność fizyczna odgrywa istotną rolę w procesie odchudzania. Kluczem efektywnej redukcji jest wybranie ulubionego wysiłku. Czy kickboxing w tym przypadku się sprawdzi?
Tofu z makaronem ryżowym w sosie orzechowym o niskim indeksie glikemicznym
Dzisiaj z mojej kuchni proponuje wypróbowanie przepysznego przepisu na tofu z makaronem ryżowym o niskim indeksie glikemicznym!
5 przepisów dla insulinoopornych na Święta Wielkanocne
Potrawy wielkanocne mogą być kłopotliwe dla osób z insulinoopornością. Dlatego na co warto zwrócić uwagę aby zjeść zdrowo i nie zwariować?
Jedzenie emocjonalne jako nagroda. Jak z tym sobie poradzić?
Jedzenie emocjonalne jako nagroda. Jak z tym sobie poradzić? Zajrzyj do tego artykułu w celu dowiedzenia się i poradzeniu sobie z tym problemem
3 pomysły na wytrawne śniadanie w insulinooporności
Często pacjenci mają kłopot z skomponowaniem śniadania w insulinooporności. Jak sobie z tym poradzić? Sprawdź sam!
Kulki mocy
Kulki mocy to przykład idealnej przekąski, która zastąpi tradycyjne słodycze w diecie. Nadadzą się dla osób na redukcji, ale nie tylko.
