Najlepsze ciasteczka owsiane!

Przygotowałam dziś dla Was przepis na najlepsze ciasteczka owsiane! Przepis dostałam od mamy mojego chłopaka, ale ciasteczka są tak obłędne, że muszę się podzielić przepisem z Wami!
Ciasteczka owsiane świetnie sprawdzą się jako drugie śniadanie w szkole i pracy. Idealnie zaspokajają ochotę na słodkie, ale mają jedną wadę…. są uzależniające!

Składniki na ciasteczka owsiane (około 15 szt.)

– Płatki owsiane 1 szklanka
– Mąka żytnia pełnoziarnista 1,5 szklanki
– Jajko
– Bakalie dowolne 1,5 szklanki co lubicie
– Kakao 2 łyżki
– Czekolada gorzka 50 g
– Proszek do pieczenia 1 łyżeczka
– Masło/olej 1/2 szklanki
– Miód 2 łyżki
– Woda 3 łyżki
– Ksylitol 1 łyżka

Wykonanie:

Jak to w moim zwyczaju błyskawiczne, składniki suche mieszamy w jednej misce, mokre składniki w drugiej. Następnie dodajemy suchą masę do mokrej i mieszamy, tworzymy za pomocą dłoni ciasteczka.  Dłonie warto zmoczyć w wodzie, dzięki czemu masa nie będzie się lepić do dłoni. Gotowe ciasteczka układamy na papierze do pieczenia i pieczemy 15-20 minut w 180 stopniach! Gotowe ciastka przechowuje w pudełku poza lodówką.  Filmik jak przygotować ciasteczka owsiane znajdziesz na moim instagramie, link do flimiku znajdziesz tutaj 

Jeśli jesteś na początku drogi ze zdrowym odżywianiem już samo zastąpienie słodyczy ich zdrowszymi zamiennikami będzie ogromnym sukcesem, to własnie małe zmiany, które wprowadzamy codziennie wpływają na jakość życia.

Więcej przepisów na śniadania zarówno w wersji słodkiej oraz słonej znajdziesz tutaj

Jeśli chcesz zacząć swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem zapraszam Cię do mojego sklepu tutaj