Pierwsza wizyta w gabinecie dietetyka

utworzone przez | lip 31, 2021 | Blog

 

Pierwszym krokiem jest oczywiście zarezerwowanie terminu wizyty. Rezerwacji możesz dokonać dzwoniąc na numer 608-585-490. Następnie przejdź do wykonania niezbędnych badań, których listę znajdziesz poniżej. Oczywiście, jeżeli nie zdążysz wykonać badań do czasu wizyty, możesz je dosłać później. Jeżeli posiadasz świeże badania wykonane maksymalnie 3 miesiące temu, możesz zabrać je ze sobą.

 

Jak wygląda pierwsza wizyta w gabinecie?

Pierwsza wizyta trwa około 60 minut, polega na zapoznaniu pacjenta z dietetykiem. Na spotkaniu omówmy Twój przypadek, porozmawiamy o celu, który chcesz osiągnąć a także wykonamy analizę masy i składu ciała. Następnie omówimy Twoje preferencje smakowe, aby jadłospis mógł być jak najbardziej dopasowany do Ciebie. Uważam, że dieta jest dla pacjenta i to jemu musi przede wszystkim odpowiadać, dlatego warto być szczerym w czasie pierwszej konsultacji. Jadłospis razem z zaleceniami dietetycznymi dostanie w ciągu 7 dni roboczych na e-mail. Dzięki zebranym wszystkim informacją, będę w stanie ułożyć dopasowaną dietę do Ciebie.

UWAGA: Na pierwszą wizytę warto ubrać się wygodnie, gdyż będą wykonywane pomiary.

 

Po 2-3 tygodniach, spotkamy się ponownie w celu kontroli postępu. Na spotkaniu przeprowadzę kolejną analizę składu ciała. Podczas tej wizyty przeanalizujemy jak przebiegała dietą. Dodatkowo na każdym spotkaniu będziesz uczył się jak zdrowo się odżywiać i jak samemu komponować posiłki.

 

Bez względu czy powodem Twojej wizyty w gabinecie dietetyka jest chęć zmiany nawyków żywieniowych, utrata masy ciała czy dopasowanie diety pod  występujące jednostki chorobowe.
Warto wykonać badania, które sprawdzą w jakiej kondycji jest Twój organizm. Poniżej, znajdziesz listę badań, które warto, abyś wykonał: 

  1. Badania podstawowe :
  • Glukoza na czczo
  • Profil lipidowy
  • TSH
  • FT3/FT4/antyTPO ( w przypadku podejrzenia niedoczynności lub nadczynności tarczycy, osoby przewlekle zmęczone, problemy z tarczycą w rodzinie)
  1. Dodatkowe:
  • Insulina na czczo
  • ALAT
  • CRP
  • Ferrytyna
  • Kwas moczowy
  • Kortyzol

 Dodatkowo wykonaj  3 dniowy dzienniczek żywieniowy, opisz jak najdokładniej potrafisz posiłki, które spożywasz na co dzień (proszę uwzględnić jeden dzień wolny). W dzienniku opisz również godziny spożywanych posiłków, pozwoli to na dopasowanie dieta.

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Facebook