Jak wygląda pierwsza wizyta w gabinecie?

Pierwsza wizyta trwa około 60 minut, polega na zapoznaniu pacjenta z dietetykiem. Na spotkaniu omówmy Twój przypadek, porozmawiamy o celu, który chcesz osiągnąć a także wykonamy analizę masy i składu ciała. Następnie omówimy Twoje preferencje smakowe, aby jadłospis mógł być jak najbardziej dopasowany do Ciebie. Uważam, że dieta jest dla pacjenta i to jemu musi przede wszystkim odpowiadać, dlatego warto być szczerym w czasie pierwszej konsultacji. Jadłospis razem z zaleceniami dietetycznymi dostanie w ciągu 7 dni roboczych na e-mail. Dzięki zebranym wszystkim informacją, będę w stanie ułożyć dopasowaną dietę do Ciebie.

UWAGA: Na pierwszą wizytę warto ubrać się wygodnie, gdyż będą wykonywane pomiary.

Po 2-3 tygodniach, spotkamy się ponownie w celu kontroli postępu. Na spotkaniu przeprowadzę kolejną analizę składu ciała. Podczas tej wizyty przeanalizujemy jak przebiegała dietą. Dodatkowo na każdym spotkaniu będziesz uczył się jak zdrowo się odżywiać i jak samemu komponować posiłki.

Bez względu czy powodem Twojej wizyty w gabinecie dietetyka jest chęć zmiany nawyków żywieniowych, utrata masy ciała czy dopasowanie diety pod  występujące jednostki chorobowe.
Warto wykonać badania, które sprawdzą w jakiej kondycji jest Twój organizm. Poniżej, znajdziesz listę badań, które warto, abyś wykonał: 

1. Badania podstawowe :

• Glukoza na czczo
• Profil lipidowy
• TSH
• FT3/FT4/antyTPO ( w przypadku podejrzenia niedoczynności lub nadczynności tarczycy, osoby przewlekle zmęczone, problemy z tarczycą w rodzinie)

2. Dodatkowe:

• Insulina na czczo
• ALAT
• CRP
• Ferrytyna
• Kwas moczowy
• Kortyzol

 Dodatkowo wykonaj  3 dniowy dzienniczek żywieniowy, opisz jak najdokładniej potrafisz posiłki, które spożywasz na co dzień (proszę uwzględnić jeden dzień wolny). W dzienniku opisz również godziny spożywanych posiłków, pozwoli to na dopasowanie dieta.