Natychmiastowa dostawa
Świetna jakość
Przygotowane przez Dietetyka
Niska cena
GOTOWE PLANY DLA INSULINOOPORNYCH
79,90 zł
Gotowe 7-dniowe plany żywieniowe dla insulinoopornych, dzięki którym zobaczysz jak można jeść w zdrowy, pyszny i prosty sposób. Dodatkowo osiągniesz wymarzony cel sylwetkowy i poprawisz swój stan zdrowia. Gotowe plany żywieniowe dostępne są w kilku wariantach kalorycznych. Plik z dietą to ponad 30 stron! Oprócz jadłospisu dostajesz masę wiedzy o INSULINOOPORNOŚCI!
- Jak obniżyć indeks glikemiczny potrawy?
- Jak zacząć zdrowo się odżywiać?
- Jak zacząć pić więcej wody?
- Wskazówki psychodietetyczne.
- Co warto mieć w swojej kuchni (mój must have z przyborów kuchennych).
- Wskazówki jak przyrządzić MEALPREAP i nie marnować jedzenia.
- 4 POSIŁKI DZIENNIE
- KAŻDEGO DNIA INNE MENU (28 PRZEPISÓW)
- SZCZEGÓŁOWY OPIS PRZYGOTOWANIA POTRAWY RAZEM Z GRAMATURĄ I MIARAMI DOMOWYMI
- KALORYCZNOŚĆ KAŻDEJ POTRAWY
- DIETA BOGATA WE WSZYSTKIE WITAMINY I MINERAŁY
- ROZKŁAD MAKROSKŁADNIKÓW BIAŁKO 25%, WĘGLOWODANY 40%, TŁUSZCZE 35%
- MOŻLIWOŚĆ PRZYGOTOWYWANIA POTRAW NA KILKA DNI
- DOSTĘPNE SKŁADNIKI W LIDLU CZY BIEDRONCE
- LISTA ZAKUPÓW
- ZALECENIA DIETETYCZNE
- DIETA W FORMACIE PDF
Gosia –
Ciekawe przepisy