Surówka coleslaw dla insulinoopornych

utworzone przez | wrz 14, 2023 | Przepisy

Surówka coleslaw dla insulinoopornych:

Założę się, że odwiedzając różne restauracje zdarzyło Ci się spotkać z znaną nam wszystkim surówką coleslaw. Niestety popularna jej forma często zawiera dodany cukier oraz jest bardzo kaloryczna. Z tego względu surówka coleslaw często nie jest polecana insulinoopornym. W takim przypadku wyszłam z tym naprzeciw! Zapraszam na ekspresowy i przepyszny przepis na surówkę coleslaw!

surówka coleslaw

Składniki na surówka coleslaw dla insulinoopornych:

  • 1 duża marchewka,
  • 700g kapusty białej,
  • 1 duża cebula,
  • 30g majonezu,
  • 150g jogurtu naturalnego,
  • szczypta soli, pieprzu i erytrytolu,
  • sok z limonki.

Wykonanie surówki coleslaw dla insulinoopornych:

  1. Po pierwsze poszatkuj drobno kapustę białą na desce do krojenia.
  2. Później obierz cebulę i pokrój w kostkę.
  3. Następnie marchewkę obierz i zetrzyj ją w paski.
  4. Wszystkie warzywa dodaj do miseczki.
  5. Potem dopraw – dodaj sól, pieprz i sok z limonki.
  6. Później gotowe warzywa wymieszać z jogurtem i majonezem.

Surówka nada się idealnie jako dodatek do obiadu.

Smacznego!

Jeżeli chcesz zobaczyć w formie video jak przygotować ten przepis zapraszam Cię tutaj

Więcej przepisów na pyszne surówki i nie tylko znajdziesz tutaj

Zadbaj o swoje zdrowie!

Jeśli szukasz produktów, które wspomogą Twoją podróż do zdrowszego życia, zapraszam do odwiedzenia mojego sklepu online!

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Facebook