Dieta ketogeniczna w insulinooporności

Dieta ketogeniczna w insulinooporności

Dieta Ketogeniczna w insulinooporności W ostatnich latach możemy zauważyć wzrastającą popularność diet niskowęglowodanowych. Przykładowo wpisując w wyszukiwarkę Google hasło ‘dieta ketogeniczna’ w trybie natychmiastowym zostaniemy zalani opiniami, że dzięki niej...
Jak ogarnąć ochotę na słodycze w insulinooporności?

Jak ogarnąć ochotę na słodycze w insulinooporności?

Jak ogarnąć ochotę na słodkie w insulinooporności? Słodycze – jak je tu nie kochać? Mamy, przecież z nimi wiele wspomnień zwłaszcza z okresu dzieciństwa. Przyjeżdżając do dziadków zawsze mogliśmy liczyć na dostanie ulubionego cukierka. Dlatego słodkości zawsze kojarzą...
Jak obniżyć ładunek glikemiczny potraw?

Jak obniżyć ładunek glikemiczny potraw?

Jak obniżyć ładunek glikemiczny potraw? Współczesny świat niejednokrotnie narzuca nam życie w ciągłym pośpiechu. W konsekwencji nie mamy czasu nawet na zjedzenie smacznego i prawidłowo zbilansowanego posiłku. Z drugiej strony ruszamy się coraz mniej oraz coraz...
Facebook