utworzone przez Zuzanna Nowak | cze 11, 2024 | Desery, Kolacje, Przepisy, Śniadania
Gofry dla insulinoopornych: Szukasz przepisu na smaczne i zdrowe gofry dla insulinoopornych? Dobrze trafiłeś! Moje gofry są idealnym wyborem dla osób zmagających się z insulinoopornością. Przygotowane z odpowiednio dobranych składników, te gofry nie tylko zachwycą...
utworzone przez Zuzanna Nowak | gru 4, 2023 | Kolacje, Obiady, Przepisy
BOWL Z ŁOSOSIEM I DIPEM Z AWOKADO DLA INSULINOOPORNYCH! Brakuje ci czasu, a masz chęć na pyszną domową śródziemnomorską kuchnię? Nic prostszego! Zapraszam na szybki obiad dla insulinoopornych – bowl z łososiem i dipem z awokado. Składniki na bowl z łososiem dla...
utworzone przez Zuzanna Nowak | lis 30, 2023 | Przepisy, Śniadania
3 WYTRAWNE ŚNIADANIA DLA INSULINOOPORNYCH Śniadanie stanowi niezwykle istotny element dnia dla osób chorujących na insulinooporność. Wybór odpowiednich składników może wpływać na stężenie glukozy we krwi oraz wspomagać utrzymanie stabilnego poziomu energii przez cały...
utworzone przez Zuzanna Nowak | paź 31, 2023 | Przepisy
DARMOWY JADŁOSPIS DLA INSULINOOPORNYCH 1750 KCAL! Czasem można spotkać się z tezą, jakoby posiłki w diecie miałyby być nudne, nieoryginalne, a przy okazji często też nieosiągalne finansowo. Dziś chcę trochę odczarować ten mit i zaproponować wam całodzienny jadłospis,...
utworzone przez Zuzanna Nowak | paź 30, 2023 | Obiady, Przepisy
Kremowe risotto dla insulinoopornych: Czy ktoś ma ochotę na kremowe risotto czyli odrobinę Włoch w swojej kuchni? Wiem, że w większość z Was kojarzy ten kraj z pizzą i pastą, ale co jeśli zapewnię Was, że ten przepis zagości w Waszej kuchni na stałe! Pełne smaku i...
