utworzone przez Zuzanna Nowak | lip 18, 2022 | Desery, Przepisy, Śniadania
Pudding chia z owocamu Pudding chia z owocami to lekki deser, który syci na długo. Nasiona chia to małe czarne kuleczki pochodzące od Salvia hispanica, czyli rośliny pochodzącej z Meksyku i Gwatemalii. Według starożytnych majów słowo ,,chia” określało siłę, te...
utworzone przez Zuzanna Nowak | lut 2, 2022 | Desery, Przepisy
FIT SZARLOTKA Moi pacjenci uwielbiają jednoporcjowe desery i wcale im się nie dziwie… bo są pyszne i szybkie. Kolejnym plusem jest to, że przygotowujemy tylko jedną porcję, więc nie kusi, żeby zjeść więcej. 🍏Fit szarlotka skradła ich serce, dlatego chcę podzielić się...
