utworzone przez Zuzanna Nowak | wrz 14, 2022 | Obiady, Przepisy
Meksykański bowl w 15 minut! Meksykański bowl to zdrowy obiad, który wykonasz w 15 minut. Sprawdź przepis, który przeniesie Cię do gorącego Meksyku! Kto nie lubi dań, które są szybkie, proste i nie brudzą dużej ilości naczyń? Chyba KAŻDY, dlatego swoje przepisy zawsze...
utworzone przez Zuzanna Nowak | maj 1, 2022 | Desery, Przepisy
CIASTKA Z NISKIM IG (INDEKSEM GLIKEMICZNYM) Ciastka z niskim IG powstały na prośbę moich pacjetek cierpiących na cukrzycę typu II lub insulinooporność. Każdy lubi od czasu do czasu zjeść coś słodkiego do kawki i warto zadbać o to, aby przepis był zdrowy! Przepis...
utworzone przez Zuzanna Nowak | sty 14, 2022 | Kolacje, Przepisy
TACOS Z GUACAMOLE Pyszne tacos z mięsem mielonym i guacamole świetnie sprawdzi się nie tylko na diecie redukcyjnej, ale również jako przekąska na imprezę! Tacosy może przygotować z gotowych placków lub samodzielnie przygotować na bazie mąki kukurydzianej. Jeżeli, nie...
