utworzone przez Zuzanna Nowak | gru 19, 2021 | Przepisy
FIT PIERNICZKI Z MĄKI PEŁNOZIARNISTEJ Przygotowałam na przepis na fit pierniczki, przepis jest prosty i szybki więc bez problemu zdążysz przygotować je jeszcze przed świętami! Fit pierniczki idealnie sprawdzą się na świąteczny stół, ale także jako słodki dodatek do...
utworzone przez Zuzanna Nowak | gru 4, 2021 | Przepisy
BATONY PROTEINOWE bez pieczenia Batony proteinowe, czyli kolejny przepis przy, którym nie trzeba wiele, żeby zapewnić sobie smaczny posiłek a do tego bogaty w białko.Sprawdzi się idealnie jako drugie śniadanie np. w pracy ☺️ Składniki na batony proteinowe około 5 szt....
utworzone przez Zuzanna Nowak | gru 4, 2021 | Blog
Dieta z niskim indeksem glikemicznym, czyli jaka? W dzisiejszym wpisie poruszę temat diety z niskim indeksem glikemicznym. Postaram się pokazać w prosty sposób jakie czynniki wpływają na indeks glikemiczny, a także dla kogo jest ta dieta?Chcąc wyjaśnić czym jest dieta...
utworzone przez Zuzanna Nowak | lis 28, 2021 | Przepisy, Śniadania
Pieczona owsianka z płynną czekoladą 🍪 Pieczona owsianka obłędnie smakuje i jest idealna na weekendowe śniadanie.😋 Jeśli należych do osób, które nie przepadają za owsiankami i kojarzą Ci się tylko z konsytencją papki, koniecznie wypróbuj ten przepis! Ten i wiele...
utworzone przez Zuzanna Nowak | lis 27, 2021 | Desery, Przepisy
Fit Napoleonka, czyli pyszny wysokoproteinowy deser, który możesz mieć w swojej diecie! Ten i wiele innych równie pysznych przepisów znajdziesz w moich gotowych jadłospisach, które znjadziesz tutaj www.zuzannanowakdietetyk.pl/sklep Wykonanie fit napoleonki jest...
