utworzone przez Zuzanna Nowak | paź 25, 2021 | Desery, Przepisy
Najlepsze ciasteczka owsiane! Przygotowałam dziś dla Was przepis na najlepsze ciasteczka owsiane! Przepis dostałam od mamy mojego chłopaka, ale ciasteczka są tak obłędne, że muszę się podzielić przepisem z Wami!Ciasteczka owsiane świetnie sprawdzą się jako drugie...
utworzone przez Zuzanna Nowak | paź 21, 2021 | Blog
Spacer, lekarstwo na wszystko? Najprostsza i najmniej wymagająca aktywność fizyczna – spacer. W obecnych czasach często zaniedbywana. Komunikacja miejska, samochody i dostępność wszystkiego na dowóz sprawiły, że praktycznie nie musimy chodzić. Jednak chodzenie...
utworzone przez Zuzanna Nowak | wrz 16, 2021 | Blog
Jak wzmocnić odporność na jesień? Za oknem coraz mniej słońca, dni stają się krótsze a wieczory chłodniejsze. Wiele osób zastanawia się jak wzmocnić odporność na jesień i jak to zrobić najskuteczniej. Nie warto wierzyć w cudowne suplementy, które mają usprawnić układ...
utworzone przez Zuzanna Nowak | sie 7, 2021 | Desery, Przepisy
Czy są tu jacyś LODOMANIACY?Ja się zgłaszam! 😉Fit lody jogurtowe to przepis dla każdego lodożercy! W gorące dni świetnie się sprawdzą zamiast sklepowych lodów.Przygotowanie lodów zajmie Ci nie więcej niż 5 minut, dodatkowo jeśli użyjesz mrożone truskawki będziesz mógł...
utworzone przez Zuzanna Nowak | sie 7, 2021 | Przepisy
Warto rozpocząć dzień od pożywnego śniadania, które da nam energie na cały dzień. Bliny gryczane świetnie sprawdzą się u osób eliminujących gluten i nabiał ze swojej diety. Smakują zarówno dobrze w wersji wytrawnej i słodkiej można zabrać je ze sobą do pracy, szkoły...
