utworzone przez Zuzanna Nowak | gru 9, 2022 | Blog
Jak obniżyć ładunek glikemiczny potraw? Współczesny świat niejednokrotnie narzuca nam życie w ciągłym pośpiechu. W konsekwencji nie mamy czasu nawet na zjedzenie smacznego i prawidłowo zbilansowanego posiłku. Z drugiej strony ruszamy się coraz mniej oraz coraz...
utworzone przez Zuzanna Nowak | gru 4, 2021 | Blog
Dieta z niskim indeksem glikemicznym, czyli jaka? W dzisiejszym wpisie poruszę temat diety z niskim indeksem glikemicznym. Postaram się pokazać w prosty sposób jakie czynniki wpływają na indeks glikemiczny, a także dla kogo jest ta dieta?Chcąc wyjaśnić czym jest dieta...
utworzone przez Zuzanna Nowak | sie 3, 2021 | Blog
Dieta 1600 kcal – dla kogo? Dieta 1600 kcal jest dietą redukcyjną inaczej nazywaną odchudzającą. Prawidłowo przeprowadzona redukcja pozwoli na zredukowanie tkanki tłuszczowej przy utrzymaniu i/lub zwiększeniu masy mięśniowej. Dieta odchudzająca 1600 kcal jest...
utworzone przez Zuzanna Nowak | lip 31, 2021 | Blog
Jak zacząć jeść zdrowiej? Chciałbyś jeść zdrowiej, ale nie wiesz jak zacząć? W dzisiejszym artykule znajdziesz 4 proste kroki, które możesz wprowadzić od zaraz! Jedzenie stanowi nieodłączny element życia. Każdego dnia dostarczamy organizmowi niezbędne...
utworzone przez Zuzanna Nowak | lip 31, 2021 | Blog
Pierwszym krokiem jest oczywiście zarezerwowanie terminu wizyty. Rezerwacji możesz dokonać dzwoniąc na numer 608-585-490. Następnie przejdź do wykonania niezbędnych badań, których listę znajdziesz poniżej. Oczywiście, jeżeli nie zdążysz wykonać badań do czasu...
