utworzone przez Zuzanna Nowak | lut 20, 2023 | Kolacje, Obiady, Przepisy
Fit sałatka Cezar Kto z nas nie zna najpopularniejszej sałatki na świecie? Włoska sałatka w której znajdziemy sałatę rzymską, grzanki i parmezan. Prosty skład, a niebo w gębie! Przypadnie do gustu zarówno smakoszom jak i niejadkom. Zapraszam was na ten pyszny przepis...
utworzone przez Zuzanna Nowak | lut 20, 2023 | Przepisy, Śniadania
Proteinowe pancakes Proteinowe pancakes to propozycja, która na pewno ucieszy Twoje kubki smakowe. Puszyste, soczyste i co najważniejsze – szybkie do przygotowania. Nadadzą się one na pierwsze śniadanie, lunch czy jako posiłek potreningowy. Jesteście gotowi na...
utworzone przez Zuzanna Nowak | lut 6, 2023 | Blog
Dieta Ketogeniczna w insulinooporności W ostatnich latach możemy zauważyć wzrastającą popularność diet niskowęglowodanowych. Przykładowo wpisując w wyszukiwarkę Google hasło ‘dieta ketogeniczna’ w trybie natychmiastowym zostaniemy zalani opiniami, że dzięki niej...
utworzone przez Zuzanna Nowak | sty 30, 2023 | Blog
Jak ogarnąć ochotę na słodkie w insulinooporności? Słodycze – jak je tu nie kochać? Mamy, przecież z nimi wiele wspomnień zwłaszcza z okresu dzieciństwa. Przyjeżdżając do dziadków zawsze mogliśmy liczyć na dostanie ulubionego cukierka. Dlatego słodkości zawsze kojarzą...
utworzone przez Zuzanna Nowak | sty 23, 2023 | Blog
Jak zaoszczędzić na zakupach? Sprawdź sprawdzone sposoby! Życie w obecnych nie należy do najłatwiejszych. Wojna, szalejąca inflacja oraz niepewność jutra sprawia, że zadajemy sobie pytanie jak żyć oszczędniej? Wbrew pozorom jest to możliwe, ale trudne. W rezultacie...
