utworzone przez Zuzanna Nowak | sty 3, 2021 | Blog, Desery, Kolacje, Śniadania
Warto rozpocząć dzień od pożywnego śniadania, które da nam energie na cały dzień. Bliny gryczane świetnie sprawdzą się u osób eliminujących gluten i nabiał ze swojej diety. Smakują zarówno dobrze w wersji wytrawnej i słodkiej można zabrać je ze sobą do pracy, szkoły...
utworzone przez Zuzanna Nowak | sty 3, 2021 | Desery, Przepisy
Słynne kokosowe kuleczki w zdrowej wersji bez dodatku cukru. Sprawdzą się świetnie jako drugie śniadanie lub deser. D Składniki:kasza jaglana 100gwiórki kokosowe 20g + do obtoczeniamąka kokosowa 15gmigdały 20 szt.mleczko kokosowe 50gmiód 50gWykonanie:W pierwszej...
utworzone przez Zuzanna Nowak | sty 2, 2021 | Desery, Przepisy
Mocno czekoladowe ciasto z cukinii Dziś przygotowałam dla Was mocno czekoladowe i wilgotne ciasto. Jeden kawałek zawiera tylko 160 kcal dlatego wydaje się idealnym zamiennikiem zwykłego ciasta! Ciasto w smaku jest prawie identyczne z oryginalnym brownie. Ciasto...
utworzone przez Zuzanna Nowak | sty 2, 2021 | Kolacje, Przepisy
Składniki:1 średniej wielkości dynia2 małe szalotki1 łyżka oleju kokosowego 1 duży batat kilka gałązek świeżego rozmarynu 500 ml bulionuPrzyprawy: papryka ostra, chili, sól himalajska, pieprz czarny Przygotowanie:W pierwszym kroku kroimy dynię na ćwiartki, wydłubujemy...
