JOGURT Z OWOCAMI JAGODOWYMI, BRZOSWINIĄ I DOMOWĄ GRANOLĄ Dzisiejszy przepis jest świetnym zamiennikiem gotowych jogurtów owocowych z granolą, jego wykonanie nie zajmuje sporo czasu a zapewni sytość na kilka godzin. Składniki: -skyr waniliowy 150g masło orzechowe 15g...
PEŁNOWARTOŚCIOWE ŚNIADANIE Pełnowartościowe śniadanie jest idealnym rozwiązaniem dla wszystkich, którzy nie mają czasu lub po prostu nie lubią spędzać go w kuchni. Dzięki odpowiedniej zawartości białek, tłuszczy i węglowodanów takie śniadanie będzie syciło na kilka...
PANCAKES ZE SKYREM I MALINAMI Kolejny przepis, który świetnie smakuje a jego wykonanie nie zajmuje dłużej niż 10 minut razem ze smażeniem placuszków. Dodatkową zachętą, aby przetestować ten przepis jest fakt, że nie trzeba ubrudzić połowy kuchni do wykonania...
Najlepsze placuszki bananowe, czyli śniadanie idealne Najlepsze placuszki bananowe, które składają się tylko z 4 składników. Sprawdź przepis, który ma ponad 0,5 miliona wyświetleń na Tik toku. Cała porcja (bez dodatków) to około 300 kalorii. Składniki na 1 porcję:...
DOMOWA GRANOLA Z CZEKOLADĄ I ORZECHAMI Dziś przychodzę do z przepisem na domową granolę z czekoladą i orzechami. W sklepach większość jest przeładowana cukrem i sztucznymi dodatkami, chociaż w niektórych sklepach znajdziemy granole z dobrym składem.Jednak ja wychodzę...
