Ciastka z niskim IG są idealnym rozwiązaniem dla osób z insulinoopornością. Pokochają je również dzieci, które uwielbiają chrupać słodycze.
Ciastka z niskim IG (INDEKSEM GLIKEMICZNYM)
czytaj dalej
Desery
Fit serniczki z owocami
Fit serniczki z owocami! Fit serniczki to szybki, prosty i niskokaloryczny deser, jedna porcja dostarczy około 250 kcal i aż 28g białka! Wykonanie tego przepisu nie zajmie Ci więcej niż 5 minut. Składniki na fit serniczki z owocami (2 porcje): 250 g twarogu 100 g...
Pełnoziarniste muffinki z kawałkami czekolady
Muffinki na mące pełnoziarnistej z kawałkami gorzkiej czekolady, idealnie sprawdzą jako drugie śniadanie czy zdrowy deser
Fit szarlotka całość tylko 220 kcal!
Fit szarlotka, czyli mocno cynamonowe prażone jabłka z dodatkiem aromatycznych herbatników i orzeźwiającego jogurtu.
Brownie z fasoli, czyli fasoLOVE niebo w gębie
Brownie z fasoli, czyli legalne ciasto na diecie. FasoLOVE brownie to ciasto idealne, którego wykonanie zajmie Ci dosłownie 5 minut.
Domowa granola z czekoladą i orzechami
Domowa granola z czekoladą i orzechami to idealny dodatek do słodkich dań, idealnie sprawdzi się z jogurtem, twarożkiem lub serkiem wiejskim.
Ciasto marchewkowe
Fit ciasto marchewkowe to świetny sposób, żeby przemycić większą ilość warzyw do diety. Idealne dla dzieciaków i dorosłych!
Fit napoleonka
Fit napoleonka, czyli klasyk w odchudzonej wersji! Sprawdź przepis na dietetyczną wersję pysznego ciasta!!!!
Najlepsze ciasteczka owsiane
Najlepsze ciasteczka owsiane! Przygotowałam dziś dla Was przepis na najlepsze ciasteczka owsiane! Przepis dostałam od mamy mojego chłopaka, ale ciasteczka są tak obłędne, że muszę się podzielić przepisem z Wami!Ciasteczka owsiane świetnie sprawdzą się jako drugie...
Fit lody truskawkowe
Czy są tu jacyś LODOMANIACY?Ja się zgłaszam! 😉Fit lody jogurtowe to przepis dla każdego lodożercy! W gorące dni świetnie się sprawdzą zamiast sklepowych lodów.Przygotowanie lodów zajmie Ci nie więcej niż 5 minut, dodatkowo jeśli użyjesz mrożone truskawki będziesz mógł...
