utworzone przez Zuzanna Nowak | paź 8, 2022 | Desery, Przepisy
Jaglana szarlotka Jaglana szarlotka to przepis na ciasto, które wyjdzie każdemu. Przepis jest tak banalnie prosty i szybki, że na pewno zagości w Twojej kuchni na dłużej! Sprawdź i przekonaj się w jak łatwy sposób wyczarować pyszny i zdrowy deser! Składniki na jaglaną...
utworzone przez Zuzanna Nowak | paź 8, 2022 | Desery, Przepisy
Proteinowe ciasto z owocami Proteinowe ciasto z owocami jest przepisem, który przypadnie do gustu nie tylko osobą ćwiczącym na siłowni, ale również tym, którzy lubią zjeść po prostu smacznie. Wysoka zawartość białka w cieście proteinowym zapewnia sytość na długo,...
utworzone przez Zuzanna Nowak | lip 18, 2022 | Desery, Przepisy, Śniadania
Pudding chia z owocamu Pudding chia z owocami to lekki deser, który syci na długo. Nasiona chia to małe czarne kuleczki pochodzące od Salvia hispanica, czyli rośliny pochodzącej z Meksyku i Gwatemalii. Według starożytnych majów słowo ,,chia” określało siłę, te...
utworzone przez Zuzanna Nowak | lip 5, 2022 | Desery, Przepisy
FIT KOKOSKI Smakują lepiej, niż ich sklepowy odpowiednik, dodatkowo wykonasz je w kilka minut bez użycia blendera – wystarczy tylko miska i łyżka. Brzmi jak przepis idealny? To jeszcze nie koniec, bo KOKOSKI są bez cukru i przyjazne dla osób z IO! Składniki:...
utworzone przez Zuzanna Nowak | maj 25, 2022 | Desery, Przepisy
Muffinki z rabarbarem Uwielbiam rabarbar pod każdą postacią jako kompot, lemoniadę, dżem i oczywiście w babeczkacg. Z miłości do rabarbaru powstał przepis na muffinki z rabarbarem w zdrowszej wersji, bo bez dodatku cukru. Babeczki zasmakują każdemu, dzięki połączeniu...
