Pudding chia z owocami

Pudding chia z owocami

Pudding chia z owocamu Pudding chia z owocami to lekki deser, który syci na długo. Nasiona chia to małe czarne kuleczki pochodzące od Salvia hispanica, czyli rośliny pochodzącej z Meksyku i Gwatemalii. Według starożytnych majów słowo ,,chia” określało siłę, te...
Bowl z indykiem w sosie teriyaki

Bowl z indykiem w sosie teriyaki

Bowl z indykiem w sosie teriyaki Bowl z indykiem w sosie teriyaki to danie, które pozwala wyczyścić lodówkę z resztek. Składniki na bowla z indykiem: ryż 40g awokado 30g cukinia 100g marchewka 45g pietruszka 30g pomidorki koktajlowe 5 szt. pierś z indyka 180g sos...
Owsianka z borówkami i karmelizowanym bananem

Owsianka z borówkami i karmelizowanym bananem

Owsianka z borówkami i karmelizowanym bananem Lato w pełni, stragany uginają się od owoców jagodowych z których, aż żal nie skorzystać. Dlatego przygotowałam przepis na owsiankę z borówkami i karmelizowanym bananem, w środku znajdziemy również masło orzechowe i skyr....
Makaron ze szparagami i skórką pomarańczową.

Makaron ze szparagami i skórką pomarańczową.

Makaron ze szparagami i skórką pomarańczową 🍊 Zobaczyłam  przepis na makaron ze szparagami na tik toku, jednak był w bardzo kalorycznej wersji – w pierwotnym przepisie było pół szklanki parmezanu, a do tego ogrom śmietany 36%🤯. Wzięłam sprawy w swoje ręce i o to...
Domowa granola z czekoladą i orzechami

Domowa granola z czekoladą i orzechami

DOMOWA GRANOLA Z CZEKOLADĄ I ORZECHAMI Dziś przychodzę do z przepisem na domową granolę z czekoladą i orzechami. W sklepach większość jest przeładowana cukrem i sztucznymi dodatkami, chociaż w niektórych sklepach znajdziemy granole z dobrym składem.Jednak ja wychodzę...
Facebook