Sałatka z karmelizowaną gruszką i figą to potrawa, której nie może zabraknąć w Twoim jesiennym menu, sprawdź pyszny przepis!
Sałatka z karmelizowaną gruszką i figą
czytaj dalej
Kolacje
Najlepsza sałatka z figą
Sałatka z figą to must have sezonu jesiennego, koniecznie sprawdź oryginalne połączenie figi, sosu musztardowo-miodowego i sera.
Pancakes ze skyrem i malinami
Ekspresowy przepis na pyszne i pożywne pancakes ze skyrem i owocami. Idealne rozwiązanie dla fanów śniadań na słodko. Dodatek wysokobiałkowego jogurtu zapewnia sytość na długo!
Zupa krem z zielonego groszku
Dzisiejszy przepis posiada niski IG, czyli indeks glikemiczny. Indeks glikemiczny to parametr, który pokazuje, jak szybko po spożyciu różnych produktów żywnościowych następuje wzrost stężenia glukozy we krwi. Jest to istotne dla osób z zaburzeniami gospodarki glukozowo-insulinowej mających np. insulinooporność. Przepis sprawdzi się również u osób zdrowych, gdyż dzięki niskiemu indeksowi glikemicznemu zupa syci na długo.
Tacos z guacamole
Meksyk może zawitać do Twojej kuchni! Sprawdź prosty przepis na pyszne fit tacosy, pokochasz je od razu!
Wytrawny croissant
Zobacz, że dieta 1600 kcal może być prosta i skuteczna, dowiedz się jak rozpocząć proces odchudzania bez wyrzeczeń i zacznij już dziś!
Puszyste placuszki ze skyrem
Puszyste placuszki ze skyrem! Uwielbiam rozpoczynać dzień o pysznego śniadania, moją ulubioną pozycją są słodkie placuszki, które można podać na milion sposobów. Placuszki, które przygotowałam są proste, szybkie i co najważniejsze przepyszne. Jeśli szukasz szybkie i...
Bliny gryczane bez glutenu i laktozy
Warto rozpocząć dzień od pożywnego śniadania, które da nam energie na cały dzień. Bliny gryczane świetnie sprawdzą się u osób eliminujących gluten i nabiał ze swojej diety. Smakują zarówno dobrze w wersji wytrawnej i słodkiej można zabrać je ze sobą do pracy, szkoły...
Krem z dyni, batatów i świeżym rozmarynem
Składniki:1 średniej wielkości dynia2 małe szalotki1 łyżka oleju kokosowego 1 duży batat kilka gałązek świeżego rozmarynu 500 ml bulionuPrzyprawy: papryka ostra, chili, sól himalajska, pieprz czarny Przygotowanie:W pierwszym kroku kroimy dynię na ćwiartki, wydłubujemy...
