Często pacjenci mają kłopot z skomponowaniem śniadania w insulinooporności. Jak sobie z tym poradzić? Sprawdź sam!
Kulki mocy
Kulki mocy to przykład idealnej przekąski, która zastąpi tradycyjne słodycze w diecie. Nadadzą się dla osób na redukcji, ale nie tylko.
Owsianka a’la szarlotka
Owsianka a’la szarlotka to propozycja zimowego śniadania, które sprawdzi się zarówno jako posiłek do pracy jak i na uczelnię, Zapraszam na pyszny przepis!
Fit sałatka Cezar
Fit sałatka Cezar to najpopularniejsza propozycja na spotkania towarzyskie. Zapoznaj się z przepisem w celu doznania słońcu na talerzu!
Proteinowe pancakes
Proteinowe pancakes to propozycja, która z pewnością ucieszą Twoje kubki smakowe. Nadadzą się one na śniadanie czy posiłek potreningowy.
PROPOZYCJE PRZEKĄSEK NA KARNAWAŁ
Karnawał zbliża się wielkimi krokami. Dlatego chciałabym Wam zaproponować kolejną część propozycji przekąsek na karnawał. Zapraszam!
PROPOZYCJE PRZEKĄSEK KARNAWAŁOWYCH CZĘŚĆ 1
Przedstawiam Ci propozycje przekąsek karnawałowych, dzięki którym zaskoczysz swoich znajomych podczas imprezy!
Fit sernik oreo ponad 40g BIAŁKA!
Fit sernik oreo to propozycja, która może znaleźć się w Twojej diecie, gwarantuję CI, że po zjedzeniu nie będziesz miał ochoty na słodycze!
Sałatka z karmelizowaną gruszką i figą
Sałatka z karmelizowaną gruszką i figą to potrawa, której nie może zabraknąć w Twoim jesiennym menu, sprawdź pyszny przepis!
Proteinowe ciasto z owocami
Większość przepisów na curry z dynią i kurczakiem, opiera się na wcześniejszym upieczeniu dyni, co wydłuża cały proces przygotowania obiadu. Mój przepis pomija ten krok, co sprawia, że danie robi się dosłownie w 15 min, a najdłuższą czynnością jest ugotowanie ryżu.